副食品─準備

女兒三個半月了，這時的她什麼都好，乖乖吃奶與睡覺，而我也過著稱心如意的生活(每天都睡很久)，但她的口水越流越多，似乎宣告她可以開始消化澱粉類的食物了。

看來媽媽的新工作要增加了。

副食品，通往真人食物的大門。(真人？)

於是我翻了我的百歲寶典，爬了百歲媽媽們的各式文章，查到大概在寶寶四個月到六個月左右可以開始做食物泥，食物泥的比例是：(百歲醫師教我的育兒寶典p.74)

蛋白質三大匙

澱粉三大匙

蔬菜三大匙(早餐可以不用)

水果兩大匙

香蕉一根

當然除了食物泥之外，也要有完善的調理設備和餵食器具。

噢，緊張了起來。

我先把需要的清單列下來，這一篇就先當作是我的小筆記吧(會隨時更新)

調理設備：

Cuisinart csb-77

電鍋 (先用家中的象印電鍋試試看)

製冰盒

母乳袋(儲存小份量用)

AVENT多功能儲存杯(180ml、240ml)

小鐵鍋 (煮蔬菜類)

餵食器具

Combi 優質離乳調理餐具 (看是否先買湯匙即可)

餐椅 (目前鎖定summer infant)

各式可愛的圍兜兜

四個月副食品菜單(暫定，會隨時變動)

第一週 母乳 米精

第二週 母乳 米精 香蕉泥

第三週 母乳 米精 香蕉泥 高麗菜

第四週 母乳 米精 香蕉泥 高麗菜 米豆泥 (噹噹噹→終極版丹瑪醫師食物泥，有澱粉、水果、蔬菜、蛋白質)