星期一, 7月 25, 2022

兒童近視控制的舒適選擇:學童近視控制專用日拋

前陣子有位讀者問我,為什麼我們家的孩子,閱讀量這麼大,卻都不會近視,是怎麼保養視力的呢?我很不好意思地跟他說,其實我家弟噗早就近視了。他之所以沒有戴眼鏡的原因,是因為他佩戴了學童近視控制專用日拋,至今已經戴了七個月了,目前沒有不適應的問題,近視的度數也控制得很好,我們都很滿意這樣的控制方式。


(弟噗很愛閱讀,目前用學童近視控制專用日拋控制度數)


說起弟噗的視力問題,也曾經讓我十分苦惱,他非常喜歡閱讀,加上前兩年疫情關係,整天都要盯著電腦上線上課程,我常盯著孩子的姿勢,也注意用眼時間及光線,無奈還是追不上弟噗的視力惡化,終於在去年,收到了學校發的視力矯正單,只好乖乖到眼科診所檢查。


(線上課程容易讓視力惡化)



相比之下,姊姊的視力就非常好,同樣也是閱讀量大,也有上線上課程,她的視力始終維持兩眼1.5,我想可能也跟體質有些關係,爸爸李博士是高度近視,弟噗可能就是遺傳了爸爸的體質吧!(推給爸爸就是了!)



既然近視是不可逆的,那就乖乖接受現實,除了定期追蹤度數,多注意用眼狀況,更重要的是幫弟噗找一個最適合的矯正視力與控制近視的方式。我們考量到弟噗很愛打籃球,擔心他戴眼鏡運動不方便且容易受傷,而點濃度高的散瞳劑又容易畏光。我決定要試看看不用戴眼鏡,也不用高濃度的散瞳劑的控制方式。



一開始屬意用角膜塑型片,我們是到板橋燦明大學眼科做諮詢

整個檢查的流程非常仔細,需要先點散瞳劑讓眼睛放鬆, 再驗孩子的實際度數。確定真的近視後,就會有專業的驗光人員跟我們講解角膜塑型片的使用方式,也現場教我們配戴。


(正在檢查視力) 配戴角膜塑型片的流程有點繁瑣,首先一定要好好消毒雙手與鏡片,接著小心翼翼地拿著鏡片,將鏡片放進孩子的眼中。


(消毒雙手中)


但是配戴的過程中困難重重,驗光人員先示範給我看,他說家長一定要在現場學會,他們才能安心借我們一副讓我們回家試戴,結果不知道是弟噗的眼睛太小,還是我技巧不好,我們母子倆在現場戴到滿頭大汗,塑型片就是無法放進眼睛中。



最後在驗光人員的幫忙下,終於將塑型片戴上去了,但弟噗覺得異物感很重,眼淚一直流,好不容易戴進去的角膜塑型片又差點掉出來。



要知道這小小一片非常貴啊,要是不小心掉出來不見,$$就飛走了,媽媽真的會很心痛啊!


後來驗光人員跟我們介紹現在還有一種新的學童近視控制專用日拋,它的配戴方式和一般的隱形眼鏡一樣,消毒清洗雙手後,拿起鏡片就可以配戴了,因為學童近視控制專用日拋非常柔軟,所以喬一下角度,很容易就能戴進弟噗小小的眼睛中。


(學童近視控制專用日拋容易配戴。)


接著請弟噗戴著學童近視控制專用日拋,讓眼科醫生做檢查,確認是否真的適合配戴。弟噗是敏感性體質,眼睛很常發癢,但沒想到戴著這款日拋,很能適應,也不會過敏。














戴著學童近視控制專用日拋,讓眼科醫生做檢查。)


驗光人員讓我們帶一些鏡片回去,先戴個一週看看,如果適應得不錯,就可以考慮用這樣的方式來矯正視力。這一週我們試戴的感覺非常好,弟噗就像視力正常的孩子一樣,沒有眼鏡的負擔,也沒有散瞳劑的畏光,也不用清洗消毒鏡片,回到家洗澡只要摘掉隱形眼鏡就好了,非常方便!


(可以自在打球。)


(不怕畏光,幫助近視度數達到控制,不要加深得這麼快)

驗光人員跟我們說,只要注意每次都要戴滿10-12個小時左右,一週戴六天,週日可以休息一下。(每個人視力及用眼情況不一樣,配戴時間還是要根據個人情況遵照醫師指示哦!)


就這樣,我們戴了7個多月,目前使用上都非常滿意,我現在只要花個3秒就能幫弟噗戴上去,每天戴滿12小時,譬如早上7點配戴,晚上7點洗澡時直接拔掉丟棄就好了,讓孩子擁有穩定清晰視力的同時,還可有效減緩度數增加,而且每天都戴新的鏡片,衛生又方便。出門旅行的時候,也只要帶著鏡片就好了,不需要帶太多瓶瓶罐罐,就算鏡片不小心弄丟也不心疼。



現在近視的孩童真的越來越多了,建議媽咪們真的要顧好孩子的視力,注意用眼時間和看書姿勢,並多帶孩子到戶外走走,如果真的不小心近視了,也要定期追蹤孩子的視力,並找尋適合孩子的近視控制方式。


學童近視控制專用日拋是很不錯的選擇,配戴簡單不麻煩,在使用上也很舒適,不會影響到孩子的日常生活,很多眼科診所都有配合的療程,可以去諮詢看看唷!


星期一, 5月 23, 2022

暑期線上營隊推薦 哈吉谷程式教育 (文末有折扣優惠碼)

#為什麼要學程式設計

之前我和李博士聊天,談到如果想要一邊玩一邊遠距工作,薪水還能夠很不錯,那熱門科系裡,究竟要選擇哪一個科系最好,醫科、電機、資工、法律?

後來我們討論的結果是,資工系最好。。

其實也不一定要唸資工系,而是只要會程式設計並懂得運用科技,就不用被設備和地點綁定,一台電腦連上網路,到處都可以工作,像現在受疫情影響,很多軟體大公司直接實行遠端工作,加上好的軟體工程師真的非常稀缺,因此薪水也相對不錯。

數位科技的洪流襲來,絕對會變成工作和生活不可或缺的一部分。這個世代的孩子,要學習的不僅僅只是「使用」這些科技,更需要懂得如何「創造」、「了解」和「靈活運用」這些科技。

從升學來看,學會程式設計,更是對升學有一定幫助。現在升學管道非常多元,除了走傳統學科之外,若是孩子擅長程式設計,未來可以走APCS組、特殊選才、資奧薦送,都能有機會上頂大資工系。

因此不管是從升學、就業、未來發展性來說,學會程式設計,以及培養資訊運用的能力,對自身絕對是加分!家長可以觀察一下孩子,如果你家孩子對玩電腦玩電動很有興趣,那就把他送去學程式,美國總統歐巴馬也說:「不要只是買新的電腦遊戲而已,自己做一個吧!」

#我們家學程式設計的過程

李博士自己就是資工系,他非常支持孩子早點接觸程式設計,姊姊因為喜歡玩Minecraft,升四年級的暑假我們就送她去Minecraft程式夏令營,從此也開啟她對程式的興趣,她會Scratch、micro:bit。去年索尼創意科學大賞,就是結合姊姊寫的micro:bit程式,加上弟噗的創意企劃,一起合作完成了「對抗病毒大作戰」玩具,成功打入初選。之後姊姊還代表學校參加Scratch貓咪盃程式競賽,也得到不錯的成績。

若是可以在貓咪盃得到全國前三名,還能保送新北資優教育特殊才能(資訊)資優班,由國家出錢栽培呢!另外師大附中、麗山高中都有所謂的資訊科學班,未來都可進入資訊、資工、資管、電機等相關科系,也可以進入需要資訊素養的科系就讀。

弟噗現在四年級,之前也跟著姊姊學了一點Scratch,但因為疫情的關係,無法像姊姊一樣上實體課程,剛好哈吉谷程式教育找我合作,我一看是線上課程,免去接送煩惱,還能防疫在家,馬上答應。

所需要的設備也非常簡單,只要一台電腦,確定網路及麥克風沒問題,助教老師會發會議代碼,點連結後,就可以上課了。



試上過程讓我和弟噗十分滿意,弟噗的程式功力在短短四小時內大增,他做了三個小遊戲,包括賽車、奔跑小恐龍、迷宮創造者、都非常有趣,還分享給資優班的同學讓大家一起玩,並且當起了小老師,教大家如何做遊戲。

與其沈迷於打電動,不如自己做一個,學寫程式可以讓孩子有主動創造及邏輯思考的能力,不是只能當工程師,而是能活用運算思維並解決問題,孩子在科技力上增能,未來也能會有更多的選擇機會。

#推薦哈吉谷程式教育

在學程式設計的過程,能有一位優秀和有經驗的老師來引導是非常重要的,這點也是我大力推薦哈吉谷程式教育的原因。老師為台大電機畢業的高材生,並且擁有豐富的教學經驗,他採引導式教學,上課時會強調程式的目的,提供多種解法來思考,不會否定孩子的想法,並會多鼓勵孩子實作以及試錯,非常尊重孩子的創造力,成功地開啟了弟噗學程式的熱情。

弟噗與老師討論非常熱烈,常常下了課之後弟噗還意猶未盡,想著要怎麼完成老師交辦給他的任務,之前他也有上過一兩堂零星的程式課程,卻沒像這次這麼有熱誠!

下課了助教會傳當天上課的筆記,告訴家長今天學了哪些內容,譬如引進變數的概念、介紹邏輯積木:<如果...那麼...> 的運用,也會留下一些小作業,提供學生作課後的思考。哈吉谷程式教育提供非常細心完整的回饋,讓家長了解孩子很實在地從課堂上學到非常多東西。

#哈吉谷暑期課程

今年暑假哈吉谷程式教育推出了結合「閱讀加程式」的線上營隊,先帶孩子導讀文化部推薦書單,並線上討論分享,接著將討論後的內容,用程式創作成遊戲或繪本,讓孩子學會用科技思考及應用。

目前坊間還沒有這樣創新的課程,非常值得推薦,我認為程式設計未來會變成孩子的新讀寫能力,孩子可以把程式運用各個層面,用來創作並表達任何想法和創意。

小一到小六都有適合的課程可以參加,我知道版上有許多喜愛閱讀的孩子,如果對程式也有興趣的話,可以一起來參加喔!弟噗也會跟大家一起當同學。

#綠君麻麻優惠碼

想要報名的朋友們,只要加入哈吉谷Line@ https://hajigu.co/z5dd

並輸入綠君麻麻的專屬優惠碼「Lijune」就有500元折扣金唷!暑期如果想在家防疫,又不用接送,那麼線上哈吉谷暑期課程是最棒的選擇!



@哈吉谷程式教育

哈吉谷Line@ https://hajigu.co/z5dd

IG:https://hajigu.co/teyr

官網:https://hajigu.co/pvcs




弟噗在哈吉谷作品集

https://scratch.mit.edu/projects/682618744/

https://scratch.mit.edu/projects/679061066/

https://scratch.mit.edu/projects/686067397/



 

 



擅長讀寫的台灣學生,溝通成痛點。線上英文明顯提升聽說能力!

我很注重孩子的英語學習,從兩姊弟很小的時候(約2-3歲)我就讓他們到坊間的幼兒美語律動班唱唱跳跳,也買了大量英語繪本和CD陪他們共讀,一直到小學前,兩個孩子都會自然拼音,也會讀簡單的英語橋樑書。

 




小學後就讓他們到實體的兒童美語補習班上課,大型連鎖兒美的好處是教材完善,師資也算不錯,兩個孩子在補習班讀及寫都進步很多,但唯獨聽和說卻是無法提升,原因很簡單,因為即使課堂上有外語教師,在面對一班約20-30位同學,也很難做到一對一的對話訓練。 

但語言這種東西,就是要用才會說,我為了要讓他們多開口說和聽,花費不少苦心,甚至還跑去教會找摩門教徒來練習對話,(但摩門教徒為了學中文,都跟我們講國語啊)後來我開始接觸線上英文,發現它可以解決口說練習不足的問題,而且線上英文都採一對一方式,強迫孩子一定要開口說,並用英文思考,有效提升口說能力,會說才會寫,也間接能訓練寫作能力。 

孩子中年級的時候,因為已經提早學完了兒美所有教材,我就讓他們改以線上英文加上自學的方式來提升英文能力。 線上英文目前有很多品牌,建議大家挑選線上英文時,盡量能多方體驗,很多線上英文學習都有免費的試上課程,挑選時從師資、線上系統穩定度、教材難易度、課後服務都是評量要點。 

這次要幫大家介紹台灣知名OiKID線上英文學習,是我覺得國內很不錯的線上英文品牌,上課時會有簡訊提醒通知,線上系統也很穩定不斷線,教師為歐美外師,皆能有效引導孩子開口說,教材也很活潑不死板,兩姊弟在課堂上都能和老師有說有笑,課後還有錄影回放,可以了解孩子上課過程。 


弟弟在學校的英文成績很不錯,但他是擅長考試的那一類型。記得有一次老師派他參加閩南語演講比賽,因為他的閩南語考試是全班最高分,但他根本就不會講閩南語啊,想當然那場比賽就鎩羽而歸,英文也是一樣,他可以考很高分,但卻不太會說英文,這也是普遍台灣孩子學習英文的痛點。 

OiKID線上英文學習的課程很有趣,能夠引發孩子開口說的動力。開始上課時,為了緩解弟弟緊張的情緒,老師會簡單的問候,教材上也會先從簡單有趣的課程開始,譬如先讓弟弟塗鴉,玩連連看等小遊戲,等進入狀態後,再開始比較重要的課程。 

過程中弟弟有時候會卡關,一時想不起來要怎麼說,老師也會很親切地引導弟弟,並讓他說出較完整的句子,這樣一來一往的對話中,慢慢就能建立弟弟自信心,也比較願意開口說。 

姊姊從小對英文就很有興趣,和弟弟不同,她很敢開口講,進步也很快,也非常喜歡閱讀英文小說,因此小四就通過全民英檢初級,在考私中延平的時候,平均54分的英文成績,她考出了將近90分的好成績。對她來說,閱讀不是難題,反而更需要提升聽和說的能力。 

外師會根據孩子的程度,來調整談話的內容,並視情況做更深入探討,像姊姊的對話內容中,明顯就比弟弟要難很多,會以主題式來進行課程,譬如會談到如何節省金錢,還有解釋自然名詞如海嘯、沙漠、瀑布,並討論父母職業等等,中間姊姊也會有卡住時候,外師也能及時引導,讓姊姊可以試著用其他的方式來回答。 

升上國中之後,英文會更要求文法及單字的正確性,並要求孩子能讀能寫。我覺得讀寫的基礎建立在聽和說之上,當你聽及說的訓練夠多,自然你的文法及語感的能力就會變強,就不會是痛苦填鴨而來的能力,而且對英文也能更有興趣。OiKID課程豐富有趣,外師也能引導孩子開口說,一對一的方式更能讓孩子專心,替聽及說打下穩固的基礎。 

現在我們除了持續利用英文小說、英文雜誌自學之外,也用了OiKID線上英文補充聽和說的不足,弟弟的聽力和口說明顯提升,文法方面也進步不少,而姊姊能用更難的字彙與外師對話,談話內容也更深入,國中語文資優英文能力初試時,也考了將近滿分的好成績。

更證明目前的學習方式是有效的。如果你也想提升孩子英文的口說和聽力,我覺得使用線上英文是一個非常好而且進步很快的方式,OiKID線上英文是台灣品牌,從教材、師資、系統穩定度各方面我都覺得很不錯,提供給大家參考唷!

免費體驗連結 https://bit.ly/oikidlijune
學習文章分享 https://bit.ly/3sLtrKm

星期四, 4月 07, 2022

如何協助孩子準備月考

我從孩子小一的時候,就花了不少時間坐在旁邊陪寫功課及唸書,完成後,盯他們檢查或複習,確認每天的計畫都有執行。有困難的時候協助他們找出解決方法。譬如查字典或找參考書。

不過陪在旁邊最重要的目的,除了利用長時間反覆操作養成他們習慣之外,還要幫助他們學會專心和控制時間。

我覺得父母想讓孩子好好讀書的秘訣,不是教他們得到高分與好名次的方法,而是協助他們養成一種「積極主動的態度和習慣」

所以在協助孩子準備考試時,平時就必須要灌輸孩子做每一件事情都必須要認真、負責,讓他們知道唯有學習到身上的知識、能力是屬於自己的,誰也拿不走。讓孩子相信所有的學習及努力都是為了自己的將來,他們才會懂得爭取與珍惜。

(呼~前言好長)


準備工具:

所有的科目我都會協助孩子準備自修、評量、考古題,不過課本和習作是最重要的,只要熟讀課本習作,基本上都可以拿到不錯成績。考古題可以去國中小題庫下載(網址我放在留言處),每科可下載1-2份,作為總複習使用。

準備時間:

我會要求孩子至少在段考前一週半,就開始準備,每天要挪出1小時來複習段考科目,這時候才藝的練習可以減少。

各科複習方式:

國語:生字務必精熟,還小的孩子可以協助聽寫考圈詞,課文也要讀熟,自修要熟讀字音字形,以及成語。不過最重要的,還是每天都要大量閱讀課外讀物,才能真正增進孩子的語文能力。

數學:絕對不能在考前一週才複習,每天都必須練習,數學和語文一樣,都是累積而來的科目,除了學校作業之外,我都會要求孩子額外必須再做1-2頁評量,接近月考時,再直接做考古題練習。

一定要訂正!錯誤的題目要搜集起來做成錯題本,考前再做練習。

訂正的功夫之後我會再花一個篇幅講解(老高上身)

自然:小學的自然科目都比較簡單,只要熟讀課本及自修,再做評量和考古題,都能拿到不錯的分數。注意要熟悉做實驗的步驟及結果,和課本舉出的例子。有些知識不能死背,需要孩子自己徒手畫圖,像是月相圖,一定要親手畫過理解後,才能融會貫通。

社會:中年級社會也很簡單,一樣熟讀課本與自修就可以拿到不錯成績,但到高年級就要開始學會畫心智圖、地圖、及作表格來比較,我自己有買了一張很大張的世界地圖和台灣地圖貼在牆上,一遇到相關內容,我就會拿出地圖要孩子在上面整合所念到的知識,譬如哪裡氣候地形如何?帶動什麼樣的產業?

計劃表:

段考複習表是我家常用的表格,這個表格縱軸是科目,橫軸試所使用到複習工具,中間空白則是留給孩子填寫,複習到哪幾課就自己做紀錄,這樣一來,哪些部分已經唸完或沒念完就很清楚,萬一有來不及念到地方,下次月考就可以自己做加強。

💡需要這份月考複習表的朋友,再請到我的粉專私訊我,我就會寄給你喲!








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星期三, 2月 23, 2022

Check List 如何安排國小生作息


在孩子還小的時候(老大約莫一年級,老二幼稚園中班),我做了這張check list,要蒐集完全部的👍,才能做自己喜歡做的事情及上床睡覺。
隨著孩子越來越大,我們就改用白板紀錄,他們會自己擬定時程計劃表,並努力完成。若有工作沒有完成的,當天就會自行減少玩樂休息時間(但上床時間是固定的)
我想,孩子越小的時候就要教他們訂定時程計劃表,幫助他們盡快養成好的習慣,這樣可以灌輸他們時間安排的概念,久而久之就會懂得規劃自己的課業、才藝活動和休閒時間。

#也想給老公做一張