作息─四個月大

來報告一下俏虎妹的四個月作息，其實也沒有太大變動，跟三個月作息差不多。

睡眠情況也很穩定，總睡眠數約15-16小時，如果天氣冷一點還會睡更久呢。大概是上午睡2.5小時，下午睡2小時，傍晚再睡個1小時左右，晚上九點就上床睡覺，隔天八點會自己笑咪咪地醒來，如果晚點去叫她，她也很乖的自己在床上玩，不吵也不鬧，看到你來還會給你一個大笑臉。

吃的方面倒是有些厭奶，以前會很認真吃上20分鐘，但最近頂多吃個10分到15分就打完收工了，不過我也不擔心，因為俏虎妹的副食品吃得還算不錯，經過一兩週的引導和適應，已經學會吞嚥的技巧了，原本一餐只能吃5ml，現在進步到一餐可吃下80ml的香蕉米糊。
現在的食量一餐粗估奶量 160-170ml，再加80ml副食品。

副食品的菜單進度也在我掌握之中，本想先試試高麗菜，不過想來想去還是先試蘋果好了，蘋果OK了再來試米豆，最後再來試蔬菜類，依照丹瑪醫師建議的順序澱粉→水果→蛋白質→蔬菜，一樣一樣試下去，比較安心。

俏虎妹一出生就驗出有過敏體質，依照醫師建議應該延至六個月再餵副食品比較好，但我太相信丹瑪醫師了，這位老阿嬤醫師行醫70年，有25萬個小病人，她完全不管現在主流的醫學研究是什麼，單就她的經驗認為三四個月就可以吃副食品。

我相信在她的病患中一定也有過敏寶寶，但書上卻沒針對過敏特別說明是否需要延後餵食或做其他處理。只有說在添加副食品時，需要先做少量的測試和紀錄，如有發現過敏症狀就先暫停那樣食材，隔一段時間再試看看。

跟著丹瑪醫師走，到目前為止都是正確的，這讓我非常放心。

另外似乎有最新研究指出，太晚吃副食品反而增加過敏與氣喘機率。如果這項研究是正確的話，那丹瑪醫師又是對的了。

現在吃的量比較少，三天準備一次就可以了，香蕉會稍微水煮過，蘋果也會蒸過再打(這樣比較軟比較好打，而且聽說蒸過後較甜，也比較不容易便秘)。打好會做成冰磚，用母乳保存袋一袋一袋冷凍起來。吃的時候就用溫奶器加熱，再加入米糊。

80ml的比例是，米糊40ml、香蕉泥20ml、蘋果20ml。

以後吃的量多就想每天都打，不知道會不會太累，再想看看好了。

噢對了，俏虎妹體重8公斤囉！